Prostreno.cz

Tvarohová „palačinka „

velká tvarohová „palačinka“ pečená v troubě
05.05.2014 sun
55min

15min příprava

40min vaření

690 kJ / 164 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smíchejte všechny ingredience
  2. Směs nalijte do vymazaného pekáčku
  3. Pečte v troubě předehřáté na 200 °C přibližně 40 minut.
  4. Podávejte teplé s vanilkovou omáčkou ,nebo marmeládou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    90,62 g
  • Sacharidy:

    150,60 g
    • Cukry:

      34,32 g
  • Tuky:

    67,66 g
  • Vláknina:

    4,50 g

Aktivita pro spálení:

406 kcal
50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

121

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

marmeláda

250 kcal / 100g
B0,4 g
S65 g
T0,1 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tvarohová „palačinka „

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba