Prostreno.cz

Marinovaná mrkev

salát z marinované mrkve
06.05.2014 Mikeš
25min

15min příprava

10min vaření

192 kJ / 45 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou mrkev vložte do vařící vody a vařte 8 minut ,uvařenou mrkev sceďte a nakrájejte na 3 cm kousky
  2. Ve velké míse promícháme mrkev, jemně nakrájenou cibuli, na kostičky nakrájenou papriku a na plátky nakrájený celer.
  3. V rendlíku smíchejte zbývající ingredience a přiveďte je k varu ,teplou marinádou zalijte zeleninu a promíchejte
  4. Před podáváním nechte v chladu 24 hodin marinovat

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,80 g
  • Sacharidy:

    140,75 g
    • Cukry:

      85,08 g
  • Tuky:

    34,58 g
  • Vláknina:

    21,01 g

Aktivita pro spálení:

223 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Krupicová kaše

20min
(2 hlasů)

Domácí granola

30min
(2 hlasů)

Snídaňové burrito s míchanými vejci

15min
(3 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Marinovaná mrkev

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba