Prostreno.cz

Malinový koktejl

Lassi v indickém stylu.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 20min

    15min příprava

    5min vaření

  • 341 kJ / 81 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy11g
tuky3g

Ingredience na

  • 350 ml malinového džusu
  • 250 ml řeckého jogurtu
  • 2 lžičky třtinového cukru
  • Na posypání
  • 1-2 lžíce pražených kešu ořechů - nasekaných

Postup přípravy

  1. Malinový džus, cukr a jogurt prošlehejte ponorným mixérem.
  2. Posypte ořechy a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,01g
  • Sacharidy:

    145,90g
    • Cukry:

      110,68g
  • Tuky:

    47,19g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 81 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení



Podobné recepty

Ovocný koktejl s kokosovou vodou

(15 hlasů)
20min
439 kJ

Ranní smoothie

(19 hlasů)
15min
719 kJ

Mátová jablečná šťáva

(15 hlasů)
15min
194 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Malinový koktejl

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat