Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Oregano dip s čekankou a rajčaty

dip ze zakysané smetany s oreganem
Ohodnotit
08.05.2014 lentilka
15min

15min příprava

0min vaření

494 kJ / 118 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Zakysanou smetanu dejte na sítko a nechte minimálně 2 hodiny stát.
  2. Do zakysané smetany vmíchejte čerstvé a sušené oregano ,citrónovou kůru, citrónovou šťávu, sůl, pepř a kayenský pepř.
  3. Dobře promíchejte a nechte přes noc v lednici
  4. Podávejte s čištěnou čekankou rozdělenou na jednotlivé listy a s cherry rajčaty

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,08 g

  • Sacharidy:

    55,73 g

    • Cukry:

      25,48 g

  • Tuky:

    102,76 g

  • Vláknina:

    20,58 g

Aktivita pro spálení:

286 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
08.05.2016
zajímavé
Avatar renda4141
05.03.2016
Vynikající dip.
Avatar vivi11
04.03.2016
super dip
Avatar moniika
16.01.2016
jednoduché a zpestří každé jídlo
Avatar heenna
14.01.2016
urcite zajimave
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
zakysaná smetana

zakysaná smetana

193 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T20 g
Citronová šťáva

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
pepř

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Druhy ovoce bez potřeby umístění do lednice
Tipy a triky

Druhy ovoce bez potřeby umístění do lednice

Šampaňské má nečekané přínosy pro srdce
Zdraví a diety

Šampaňské má nečekané přínosy pro srdce

Losos se zázvorem, česnekem a smaženou rýží
Dobroty do spíže a ledničky

Losos se zázvorem, česnekem a smaženou rýží

Věci, které byste neměli skladovat v chodbě
Tipy a triky

Věci, které byste neměli skladovat v chodbě

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Oregano dip s čekankou a rajčaty

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba