Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Plněné fíky

fíky plněné kozím sýrem
Ohodnotit
09.05.2014 sun
25min

20min příprava

5min vaření

474 kJ / 113 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Fíky podélně rozkrojte a lžičkou na meloun lehce vydlabejte,do každého fíku vložte kousek sýra
  2. Promíchejte hnědý cukr,kmín a sůl a posypte sýr
  3. Na každý fík položte kousek šunky a fíky dejte na 2-3 minuty do trouby pod gril
  4. Hotové fíky pokapejte balsamico redukcí a hned podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    97,02 g

  • Sacharidy:

    278,20 g

    • Cukry:

      240,25 g

  • Tuky:

    34,15 g

  • Vláknina:

    24,25 g

Aktivita pro spálení:

233 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar verrca
08.05.2016
to mi nechutná
Avatar renda4141
11.03.2016
Fíky nemusím.
Avatar vivi11
10.03.2016
dobré
Avatar heenna
09.03.2016
zajimave
Avatar Anonym
16.01.2016
já bych ráda ochutnala
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

balsamico krém

balsamico krém

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
sýr kozí

sýr kozí

364 kcal / 100g
B21 g
S2 g
T21 g
hnědý cukr

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Důmyslné podzimní pokrmy z nasbíraných hub
Dobroty do spíže a ledničky

Důmyslné podzimní pokrmy z nasbíraných hub

Každodenní konzumace jednoho jablka prospívá vašemu tělu od hlavy až k patě
Zdraví a diety

Každodenní konzumace jednoho jablka prospívá va...

Nápadité svačiny do školy i do práce
Dobroty do spíže a ledničky

Nápadité svačiny do školy i do práce

Zdravotní rizika spojená s konzumací smažených brambor
Zdraví a diety

Zdravotní rizika spojená s konzumací smažených ...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné fíky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba