Prostreno.cz

Paprikový salát

teplý paprikový salát s oreganem
Ohodnotit
(8 hlasů)
sun
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 314 kJ / 75 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy4g
tuky7g

Ingredience na

  • 6 ks červených paprik
  • 60 ml olivového oleje
  • 4 lžíce kaparů
  • 50 g zelených oliv
  • 1 a 1/2 lžíce vinného octa
  • 1 lžička pískového cukru
  • 2 snítky nasekaného oregana
  • 1/4 lžičky sušeného oregana
  • sůl a čerstvě mletý černý pepř

Postup přípravy

  1. Papriky nakrájejte na proužky a orestujte je na oleji ,přidejte nasekané kapary, nakrájené olivy, vinný ocet, cukr a oregano.
  2. Ochuťte solí ,pepřem a duste 10 minut.
  3. Podávejte jako přílohu



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,20g
  • Sacharidy:

    182,10g
    • Cukry:

      105,80g
  • Tuky:

    120,32g
  • Vláknina:

    49,00g

Aktivita pro spálení: 75 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Brokolicové karbanátky

(1 hlasů)

Vepřová pečeně

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Paprikový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat