Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Bramborová kaše se sýrem

kaše s česnekem a smetanovým sýrem
Ohodnotit
10.05.2014 Mikeš
35min

15min příprava

20min vaření

597 kJ / 142 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupané brambory uvařte v osolené vodě doměkka,uvařené sceďte
  2. K bramborám přidejte prolisovaný česnek,šalvěj a sýr, brambory rozmačkejte a pomocí metličky vyšlehejte na kaši
  3. Dochuťte solí a černým pepřem

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,06 g

  • Sacharidy:

    176,70 g

    • Cukry:

      8,87 g

  • Tuky:

    103,38 g

  • Vláknina:

    20,65 g

Aktivita pro spálení:

435 kcal
54

minut jízdy na kole

41

minut běhu

129

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar verrca
08.05.2016
ochutnala bych ale dělat to nebudu
Avatar renda4141
19.03.2016
Ochutnala bych.
Avatar heenna
18.12.2015
vypada moc dobre
Avatar glady
19.05.2015
bramborová kaše trochu jinak...proč to nezkusit.....
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Sušená šalvěj

Sušená šalvěj

315 kcal / 100g
B10 g
S60 g
T12 g
brambory

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g
máslo

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
sůl a pepř

sůl a pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Olejové skvrny od mastného jídla v mžiku zlikviduje jedlá soda
Tipy a triky

Olejové skvrny od mastného jídla v mžiku zlikvi...

Nedostatek vlákniny poznáte i bez nutnosti kontroly u lékaře
Zdraví a diety

Nedostatek vlákniny poznáte i bez nutnosti kont...

Podzim nahrává do karet výsadbě domácího česneku a cibule
Tipy a triky

Podzim nahrává do karet výsadbě domácího česnek...

Bez železa to moc daleko nedotáhnete
Zdraví a diety

Bez železa to moc daleko nedotáhnete

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborová kaše se sýrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba