Prostreno.cz

Pikantní sýrová pomazánka

pomazánka s chilli pastou
12.05.2014 lentilka
15min

15min příprava

0min vaření

1256 kJ / 300 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nastrouhaný balkánský sýr důkladně promíchejte s tvarohovým sýrem ,chilli pastou, citrónovou šťávu, zázvorem a sójovou omáčkou,můžete jemně osolit

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,98 g
  • Sacharidy:

    8,48 g
    • Cukry:

      5,86 g
  • Tuky:

    102,04 g
  • Vláknina:

    0,15 g

Aktivita pro spálení:

287 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Chilli pasta Gochujang

180 kcal / 100g
B3 g
S35 g
T2 g

tvarohový sýr s pažitkou

250 kcal / 100g
B12 g
S5 g
T20 g

sójová omáčka

53 kcal / 100g
B8 g
S4 g
T0 g

sýr balkánský

260 kcal / 100g
B15 g
S2 g
T20 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní sýrová pomazánka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba