Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Jogurtová svačinka

lentilka
17hlasů
Hodnotit

15min

15min příprava

0min vaření

145 kJ

energetická hodnota na 100g

40 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:0g tuky8g sacharidy0g bílkoviny
jogurt s banánem a jahodovým džemem

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1 ks nakrájený banán
  • 2 lžíce jahodového džemu
  • 200 ml vanilkového jogurtu
  • 2 lžíce pražených ovesných vloček
  • Na ozdobu
  • čerstvé maliny

Postup přípravy

  • Oloupaný banán nakrájejte na plátky a rozdělte do 2 misek,nebo pohárků
  • Na banány dejte vždy jednu lžíci jahodového džemu ,na džem rozdělte jogurt,posypte vločkami a ozdobte malinou
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

11 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Články nejen o vaření