Prostreno.cz

Sýrový pohár s ovocem

Sýrová svačinka pro děti.

Ohodnotit
(24 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 952 kJ / 227 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy15g
tuky10g

Ingredience na

  • 150 g malin
  • 1 lžíce medu
  • 200 g sýra cottage
  • 4 lžíce müsli

Postup přípravy

  1. Do pohárku rozdělte sýr, přidejte ovoce, pokapejte medem a posypte müsli.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,50g
  • Sacharidy:

    148,10g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    34,20g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 227 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Kuřecí maso s cuketou

(6 hlasů)

Grilované telecí

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Sýrový pohár s ovocem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat