Salát s tuňákem

• 1 ks červená cibule - jemně nasekaná
• 200 g baby špenátu
• 3 lžíce oblíbeného dresinku
• 170 g tuňáka ve vlastní šťávě
• čerstvě mletý černý pepř
• 2 ks celozrnné housky na hamburgery
• 100 g strouhaného sýra - nejlépe čedar

Postup přípravy

1. Předehřejte troubu na 220 ° C
2. V misce smíchejte jemně nasekanou cibuli, nasekaný špenát, dresink ,scezeného tuňáka a pepř podle chuti .
3. Housky překrojte na půlky a rozložte je na plech ,na každou půlku položte část připraveného salátu a posypte sýrem
4. Pečte v troubě 5-10 minut-až se roztopí sýr

• Salát, zelenina
• Středomořské
• Ryby a mořské plody
• Zelenina