Prostreno.cz

Kotlety s dušenými rajčaty

pokrm plný ohnivých chutí
Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 1344 kJ / 321 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny24g
sacharidy0g
tuky28g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Maso po obou stranách osolte a posypte pepřem
  2. Maso opečte na másle s olejem z každé strany 4-5 minut
  3. Přidejte rajčata s polovinou nálevu a zakryté duste 10 minut, nebo až bude maso měkké ,



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,80g
  • Sacharidy:

    189,80g
    • Cukry:

      19,40g
  • Tuky:

    210,50g
  • Vláknina:

    75,00g

Aktivita pro spálení: 321 kcal

40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

95

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Kotlety s dušenými rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat