Prostreno.cz

Marinované žampiony

chuťovka vhodná k pivu nebo vínu.
23.05.2014 sun
35min

15min příprava

20min vaření

551 kJ / 131 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do rendlíku nalijte olivový olej, vodu a citrónovou šťávu.
  2. Přidejte jemně nasekaný česnek, kuličky pepře, bobkový list,kostku bujonu a nechte vařit 15 minut.
  3. Do takto připravené marinády vložte nakrájené žampióny,malé můžete ponechat vcelku,přidejte nasekaný tymián ,nechte projít varem a odstavte z ohně
  4. Žampióny nechte v marinádě vychladnout

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,26 g
  • Sacharidy:

    24,78 g
    • Cukry:

      5,16 g
  • Tuky:

    102,00 g
  • Vláknina:

    9,12 g

Aktivita pro spálení:

255 kcal
31

minut jízdy na kole

24

minut běhu

76

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sterilovaný žampión

22 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,6 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Čerstvý tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Marinované žampiony

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba