Prostreno.cz

Banánové smoothie

smoothie z banánů a mražených třešní
25.05.2014 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

259 kJ / 61 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mléko ,oloupaný,nakrájený banán,lehce rozmražené třešně a skořici rozmixujte
  2. Rozdělte do sklenic a ozdobte šlehačkou
  3. Hned podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,08 g
  • Sacharidy:

    22,00 g
    • Cukry:

      20,05 g
  • Tuky:

    15,02 g
  • Vláknina:

    1,32 g

Aktivita pro spálení:

77 kcal
9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

šlehačka 30%

292 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T30 g

čerstvé třešně

63 kcal / 100g
B1 g
S16 g
T0,19 g

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánové smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba