Prostreno.cz

Vepřové panenky na houbách s kaší

Medailonku z vepřové panenky na houbách.

Ohodnotit
(21 hlasů)
  • 1h a 5min

    15min příprava

    50min vaření

  • 397 kJ / 94 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy5g
tuky4g

Ingredience na

  • 500 g brambor
  • 3 špetky soli a pepře
  • 150-200 ml mléka
  • 1 špetka muškátového oříšku
  • 8 ks medailonku z vepřové panenky
  • 40 g másla - + do kaše
  • 400 g malých hříbků nebo žampionů
  • 125 ml portského vína
  • 250 ml hovězího vývaru
  • 1 lžíce tmavého třtinového cukru
  • 1 lžíce balzamikového octa
  • Na potření
  • 2 lžíce olivového oleje

Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte, nakrájejte na kousky, vsypte do hrnce, zalijte vodou, osolte a dejte na dvacet minut vařit doměkka.
  2. Sceďte, rozšťouchejte, přidejte plátky másla, zalijte horkým mlékem (podle zvyku) a ušlehejte do hladké kaše. Podle chuti osolte a přidejte špetku muškátového oříšku.
  3. Pánev s nepřilnavým dnem rozpalte na maximum.
  4. Panenky potřete olejem, z obou stran osolte a opepřete. Opečte pět minut z každé strany a pak je zabalte do alobalu a dejte na deset minut do trouby předehřáté na 60 °C.
  5. Do pánve vhoďte máslo, houby, sůl, pepř a opékejte pět minut.
  6. Přilijte portské a přiveďte k varu, po minutě přidejte vývar, cukr a ocet.
  7. Vařte do zhoustnutí a zredukování tekutiny na polovinu. Podávejte dohromady: kaši a panenku přelité omáčkou s houbami.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,40g
  • Sacharidy:

    162,80g
    • Cukry:

      109,33g
  • Tuky:

    225,16g
  • Vláknina:

    23,00g

Aktivita pro spálení: 94 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná vepřová panenka

(9 hlasů)
1h a 5min
1103 kJ

Vepřové kotlety

(7 hlasů)
1h a 20min
1094 kJ

Vepřová panenka se sušenými houbami

(13 hlasů)
1h a 5min
1306 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové panenky na houbách s kaší

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat