Prostreno.cz

Vepřové kotlety

Kotletky dušené v jablečné šťávě.

07.11.2016 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

1036 kJ / 247 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso uložte do nízké hranaté nádoby, přidejte rozmarýn, nasekaný česnek, jalovec, koriandr a vše pokapejte olejem.
  2. Maso přikryjte a nechte marinovat minimálně 2 hodiny.
  3. Maso vložte do pekáčku, nebo zapékací misky (i s kořením), osolte, opepřete a podlijte jablečnou šťávou.
  4. Duste přikryté v troubě předehřáté na 190 °C do měkka.
  5. Vypečenou šťávu zjemněte smetanou.

TIP:

Místo jablečné šťávy použijte cider.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    332,44 g
  • Sacharidy:

    64,41 g
    • Cukry:

      35,58 g
  • Tuky:

    280,61 g
  • Vláknina:

    11,58 g

Aktivita pro spálení:

1176 kcal
147

minut jízdy na kole

112

minut běhu

351

minut uklízení





Podobné recepty

Pomalu pečený bůček

(14 hlasů)
2h a 50min
1047 kJ

Vepřová pečeně na pepři

(8 hlasů)
1h a 45min
670 kJ

Pikantní vepřové nudličky

(6 hlasů)
1h a 35min
655 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Semínka koriandru

298 kcal / 100g
B12 g
S54 g
T17 g

jalovec

262 kcal / 100g
B4 g
S40 g
T10 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba