Prostreno.cz

Vepřové kotlety

Kotletky dušené v jablečné šťávě.

Ohodnotit
(7 hlasů)
sun
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 1093 kJ / 261 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny17g
sacharidy4g
tuky22g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Maso uložte do nízké hranaté nádoby, přidejte rozmarýn, nasekaný česnek, jalovec, koriandr a vše pokapejte olejem.
  2. Maso přikryjte a nechte marinovat minimálně 2 hodiny.
  3. Maso vložte do pekáčku, nebo zapékací misky (i s kořením), osolte, opepřete a podlijte jablečnou šťávou.
  4. Duste přikryté v troubě předehřáté na 190 °C do měkka.
  5. Vypečenou šťávu zjemněte smetanou.

TIP:

Místo jablečné šťávy použijte cider.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,12g
  • Sacharidy:

    235,80g
    • Cukry:

      17,20g
  • Tuky:

    202,08g
  • Vláknina:

    72,00g

Aktivita pro spálení: 261 kcal

32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení



Podobné recepty

Pomalu pečený bůček

(14 hlasů)
2h a 50min
1127 kJ

Vepřová pečeně na pepři

(8 hlasů)
1h a 45min
701 kJ

Pikantní vepřové nudličky

(6 hlasů)
1h a 35min
807 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat