Prostreno.cz

Vepřové kotlety

Kotletky dušené v jablečné šťávě.

07.11.2016 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

556 kJ / 132 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso uložte do nízké hranaté nádoby, přidejte rozmarýn, nasekaný česnek, jalovec, koriandr a vše pokapejte olejem.
  2. Maso přikryjte a nechte marinovat minimálně 2 hodiny.
  3. Maso vložte do pekáčku, nebo zapékací misky (i s kořením), osolte, opepřete a podlijte jablečnou šťávou.
  4. Duste přikryté v troubě předehřáté na 190 °C do měkka.
  5. Vypečenou šťávu zjemněte smetanou.

TIP:

Místo jablečné šťávy použijte cider.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,10 g
  • Sacharidy:

    218,00 g
    • Cukry:

      20,20 g
  • Tuky:

    190,48 g
  • Vláknina:

    101,00 g

Aktivita pro spálení:

132 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení





Podobné recepty

Pomalu pečený bůček

(14 hlasů)
2h a 50min
323 kJ

Vepřová pečeně na pepři

(8 hlasů)
1h a 45min
316 kJ

Pikantní vepřové nudličky

(6 hlasů)
1h a 35min
775 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Květákový mozeček

25min
(1 hlasů)

Dýňové rizoto

45min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba