Prostreno.cz

Salát s grilovaným kuřetem

Salát podávaný jako hlavní chod.

31.05.2014 Mikeš
40min

30min příprava

10min vaření

702 kJ / 167 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuře zbavte kůže a maso oberte od kostí a natrhejte do mísy.
  2. Obě půlky ciabatty opečte v tousteru, potřete je olejem a po chvíli natrhejte na kousky.
  3. Salát dejte do mísy, přidejte kuřecí maso, celer, cibulky, okurku a promíchejte.
  4. Majonézu smíchejte s octem, podle chuti osolte a opepřete a vmíchejte oregano.
  5. Nakonec ochucenou majonézu vmíchejte do salátu a zasypte kousky ciabatty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    202,42 g
  • Sacharidy:

    138,00 g
    • Cukry:

      18,90 g
  • Tuky:

    169,38 g
  • Vláknina:

    22,25 g

Aktivita pro spálení:

884 kcal
110

minut jízdy na kole

84

minut běhu

263

minut uklízení





Podobné recepty

Jablečný salát

(16 hlasů)
20min
2420 kJ

Teplý bramborový salát se slaninou a modrým sýrem

(11 hlasů)
1h a 15min
748 kJ

Sálát s krevetami

(10 hlasů)
20min
483 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Salát zelený

22 kcal / 100g
B1,09 g
S4,07 g
T0,16 g

oregano

265 kcal / 100g
B9 g
S68 g
T4 g

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

řapíkatý celer

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s grilovaným kuřetem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba