Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Brusinkové a melounové bowle s mátou

Bowle bez alkoholu.

Ohodnotit
31.05.2014 Mikeš
25min

25min příprava

0min vaření

147 kJ / 35 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Rozčtvrťte meloun, odstraňte semínka a z dužiny vykrojte pomocí kulatého vykrajovátka kuličky a ty vložte do velké punčové mísy.
  2. Na kuličky nalijte limetkový sirup, promíchejte a nechte alespoň 15 minut v klidu odstát.
  3. Přilijte dobře vychlazený brusinkový džus a mátové lístky. Dolijte vychlazenou perlivou vodou.
TIP:

Místo žlutého melounu můžete použít jakýkoliv jiný druh, včetně vodního či zeleného.

Aby jste udrželi brusinkové bowle studené a nemuseli ho ředit ledem, nechte ve formičce na led zmrznout brusinkový džus a přidávejte ho do mísy podle potřeby.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,93 g

  • Sacharidy:

    171,70 g

    • Cukry:

      146,20 g

  • Tuky:

    2,33 g

  • Vláknina:

    8,00 g

Aktivita pro spálení:

181 kcal
22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Ovocné smoothie

Ovocné smoothie

(24 hlasů)
15min
397 kJ
Happy smoothie

Happy smoothie

(16 hlasů)
15min
49 kJ
Nápoj s bourbonem a rumem

Nápoj s bourbonem a rumem

(23 hlasů)
18min
269 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
21.06.2016
ta osvěží
Avatar hedvika
13.06.2016
ten bude vynikající
Avatar verrca
05.05.2016
dala bych si
Avatar renda4141
10.03.2016
Perfektní kombinace chutí.
Avatar heenna
09.03.2016
libi se
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Krémová polévka z máslové dýně je lahodný a sytý pokrm, který zahřeje v chladných dnech. 

Krémová polévka z máslové dýně

45min
Recept na grilovaná krůtí prsa v citronové marinádě je skvělou volbou pro milovníky lehkých a chutných pokrmů. Tento recept kombinuje jemnou chuť krůtího masa s osvěžující citronovou marinádou, která dodává pokrmu svěžest a aroma. Ideální pro grilování s přáteli nebo rodinou

Grilovaná krůtí prsa v citronové marinádě

1h a 16min
Dýňové rizoto s parmazánem a dýňovými semínky je lahodný pokrm, který kombinuje krémovou texturu rizota s jemnou sladkostí dýně a výraznou chutí parmazánu. 

Dýňové rizoto s parmazánem a dýňovými semínky

45min
Pečené zdravé langoše jsou skvělou alternativou k tradičním smaženým langošům. Jsou lehčí, méně mastné a stále chutné. Tento recept je ideální pro ty, kteří chtějí zdravější variantu oblíbeného pokrmu.

Pečené zdravé langoše

1h a 15min
Více tipů

Články nejen o vaření

V čem jsou schované kvalitní omega-3 mastné kyseliny
Zdraví a diety

V čem jsou schované kvalitní omega-3 mastné kys...

Banán s mlékem rozhodně není vhodné kombinovat
Zdraví a diety

Banán s mlékem rozhodně není vhodné kombinovat

Výsadba hlávkového salátu krok za krokem
Tipy a triky

Výsadba hlávkového salátu krok za krokem

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Brusinkové a melounové bowle s mátou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba