Prostreno.cz

Rýže s ovocem

Krémový dezert s karamelizovaným ovocem.

06.02.2011 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

581 kJ / 138 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Rýži dobře propláchněte vodou a uvařte. Vanilkový lusk překrojte a lžičkou vyndejte zrníčka.
  2. Do uvařené rýže přidejte kokosové mléko, zrníčka vanilky, cukr a za stálého míchání ohřejte. Na pánvi rozehřejte máslo s medem, přidejte na plátky nakrájené nektarínky a zahřívejte, až směs začne karamelizovat.
  3. Na talířky přidejte k rýži ovoce a podávejte.

TIP:

Místo nektarínek můžete použít 4 broskve / 6 meruněk / 2 jablka / nebo 2 hrušky.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,38 g
  • Sacharidy:

    275,74 g
    • Cukry:

      133,14 g
  • Tuky:

    78,04 g
  • Vláknina:

    10,00 g

Aktivita pro spálení:

539 kcal
67

minut jízdy na kole

51

minut běhu

160

minut uklízení





Podobné recepty

Rýžový nákyp

(44 hlasů)
45min
825 kJ

Rýže se skořicí

(22 hlasů)
25min
1038 kJ

Jablečný rýžový nákyp

(16 hlasů)
35min
406 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýže s ovocem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba