Prostreno.cz

Zapečené vepřové kotlety s brambory

Zapečené kotlety s instantní houbovou polévkou.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 737 kJ / 176 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy16g
tuky9g

Ingredience na

  • 4 ks vepřové kotlety
  • 3 špetky soli a pepře
  • 5 lžic hladké mouky
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 4-6 ks brambor - dobře omyté,nakrájené na plátky
  • 1 ks velké cibule
  • 1 ks instantní houbové polévky
  • 200 ml mléka

Postup přípravy

  1. Kotlety osolte, opepřete a obalte v mouce.
  2. Kotlety opečte na oleji.
  3. Do vymazané zapékací misky uložte dobře omyté, na plátky pokrájené brambory, osolte je, opepřete a posypte nakrájenou cibulí.
  4. Na brambory položte opečené kotlety.
  5. V teplém mléce důkladně promíchejte instantní polévku a kotlety přelijte.
  6. Pečte přikryté v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 45 - 50 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,40g
  • Sacharidy:

    186,00g
    • Cukry:

      8,53g
  • Tuky:

    125,81g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 176 kcal

22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové kotlety s rajčaty

(11 hlasů)
45min
765 kJ

Vepřové kotlety na zázvoru

(6 hlasů)
2h a 30min
1316 kJ

Vepřové kostky s luštěninou

(8 hlasů)
1h a 10min
599 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zapečené vepřové kotlety s brambory

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat