Prostreno.cz

Avokádové smoothie

Avokádo, banán a ananas s kokosovou vodou.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 653 kJ / 156 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy14g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupané avokádo nakrájejte a dejte do mixéru, přidejte oloupané, nakrájené banány a ostatní suroviny.
  2. Vše rozmixujte, nalijte do vychlazených sklenic a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,24g
  • Sacharidy:

    147,60g
    • Cukry:

      117,90g
  • Tuky:

    38,62g
  • Vláknina:

    12,64g

Aktivita pro spálení: 156 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení



Podobné recepty

Banánový shake

(28 hlasů)
10min
368 kJ

Tequila Sunrise

(12 hlasů)
15min
198 kJ

Mangodrink

(16 hlasů)
25min
217 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Avokádové smoothie

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat