Prostreno.cz

Banánový shake

Skvělý banánový koktejl s ovesnými vločkami.

Ohodnotit
(22 hlasů)
  • 10min

    10min příprava

    0min vaření

  • 342 kJ / 81 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy14g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 ks banánu
  • 200 ml studeného mléka
  • 120 ml bílého jogurtu
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžíce ovesných vloček

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru.
  2. Nalijte do vysoké sklenice a hned podávejte.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Banánový shake

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat