Prostreno.cz

Salát z červeného zelí s rozinkami

Velmi chutný a zdravý salátek, který si lze připravit celoročně.

13.02.2011 lanvin
25min

15min příprava

10min vaření

349 kJ / 83 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Zelí nakrájejte na nudličky, zalijte vařící vodou a vařte max.10 minut. Sceďte, přidejte olej, sůl, pepř, cukr, ocet, spařené rozinky a nakrájenou cibuli. Dobře promíchejte. Na misce ozdobte citronem a paprikou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,22 g
  • Sacharidy:

    161,80 g
    • Cukry:

      108,62 g
  • Tuky:

    48,62 g
  • Vláknina:

    24,00 g

Aktivita pro spálení:

267 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

79

minut uklízení





Podobné recepty

Zelňačka bez smetany

(18 hlasů)
50min
678 kJ

Zelí z cukety

(18 hlasů)
25min
1232 kJ

Zelný štrůdl

(12 hlasů)
60min
271 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

čerstvé červené zelí

34,1 kcal / 100g
B1,24 g
S6,79 g
T0,21 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z červeného zelí s rozinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba