Prostreno.cz

Broskvovo-meruňkový džem

Džem ze dvou druhů ovoce je velmi chutný.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 796 kJ / 190 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy48g
tuky0g

Ingredience na

  • 1 kg broskví
  • 1 kg meruněk
  • 1 lžička kyseliny citrónové
  • 1 kg třtinového cukru
  • 2 sáčky Gelfix extra

Postup přípravy

  1. Broskve oloupejte, odpeckujte a nakrájejte, meruňky můžete taky oloupat, ale není to nutné, meruňky rovněž nakrájejte.
  2. Ovoce dejte do hrnce a stálého míchání vařte 5 minut, přidejte gelfix a důkladně promíchejte, přidejte cukr a za stálého míchání vařte 5 minut.
  3. Hotový džem nalijte do horkých skleniček, zavíčkujte a otočené dnem vzhůru nechte vychladnout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,91g
  • Sacharidy:

    312,50g
    • Cukry:

      206,39g
  • Tuky:

    0,57g
  • Vláknina:

    1,50g

Aktivita pro spálení: 190 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Pomerančový džem

(14 hlasů)
35min
724 kJ

Kompot z jablek s fíky

(11 hlasů)
30min
267 kJ

Broskvový džem

(11 hlasů)
55min
678 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Broskvovo-meruňkový džem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat