Prostreno.cz

Vánoční čokoládový pohár

Milujete čokoládu? Připravte si skvělý dezert, který se hodí i na slavnostní příležitost.

Ohodnotit
(17 hlasů)
sun
  • 2h a 30min

    2h a 30min příprava

    0min vaření

  • 1866 kJ / 446 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy48g
tuky24g

Ingredience na

  • 250 g hořké čokolády
  • 250 g mléčné čokolády
  • 30 g oleje z hroznových jader
  • 200 g kukuřičných vloček
  • 1 ks Bio pomeranče - nastrouhaná kůra

Postup přípravy

  1. Ve vodní lázni rozpusťte 250 g hořké čokolády a 250 g mléčné čokolády.
  2. Do roztavené čokolády vmíchejte 30 g oleje z hroznových jader a jemně nastrouhanou kůru z pomeranče.
  3. Nakonec vmíchejte kukuřičné vločky.
  4. Malou lžičkou pokládejte malé hromádky na list pergamenu a nechte v chladu ztuhnout.
  5. Kousky rozdělte do sklenic a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,60g
  • Sacharidy:

    193,20g
    • Cukry:

      62,00g
  • Tuky:

    172,20g
  • Vláknina:

    18,00g

Aktivita pro spálení: 446 kcal

55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

133

minut uklízení



Podobné recepty

Brusinkové kuličky

(16 hlasů)
40min
682 kJ

Pusinky

(19 hlasů)
2h a 20min
790 kJ

Cukroví s brusinkami

(11 hlasů)
2h a 35min
1845 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

hedvika
09.06.2016
hedvika
20.05.2016
verrca
02.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s rajčaty

(12 hlasů)

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Míchaná vejce s ricottou

(24 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vánoční čokoládový pohár

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat