Prostreno.cz

Pusinky

Sněhové pusinky s lískovými oříšky.

Ohodnotit
(19 hlasů)
sun
  • 2h a 20min

    20min příprava

    2h a 0min vaření

  • 790 kJ / 188 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy31g
tuky5g

Ingredience na

  • 500 g pískového cukru
  • 6 ks bílků
  • 300 ml vody
  • 150 g mletých lískových ořechů
  • 50 g moučkového cukru
  • 1 lžíce kukuřičného škrobu

Postup přípravy

  1. Připravte si sirup svařením 400 g cukru s vodou.
  2. Bílky vyšlehejte se zbývajícím cukrem na tuhý sníh.
  3. Do sněhu při pomalém šlehání přidávejte připravený vychladlý sirup.
  4. Nakonec do sněhu zlehka zapracujte moučkový cukr, kukuřičný škrob a lískové ořechy.
  5. Na plech vyložený pečicím papírem dávejte lžíci hromádky. Pečte při 80-100 °C asi 2 hodiny.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,20g
  • Sacharidy:

    298,34g
    • Cukry:

      202,80g
  • Tuky:

    61,08g
  • Vláknina:

    9,00g

Aktivita pro spálení: 188 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Barevné pusinky

(17 hlasů)
1h a 10min
668 kJ

Bezlepkové kuličky

(17 hlasů)
45min
1497 kJ

Pomerančové hrudky

(12 hlasů)
4h a 0min
1785 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

kamila76
10.11.2016
hedvika
10.06.2016
verrca
29.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Srdíčkový koláč

(30 hlasů)

Vláčný mazanec

(30 hlasů)

Míchaná vejce s ricottou

(24 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pusinky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat