Prostreno.cz

Kachna na zázvoru

Kachna se skvěle hodí na sváteční stůl.

Ohodnotit
(13 hlasů)
sun
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 1057 kJ / 252 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy5g
tuky20g

Ingredience na

  • 600 g kachního masa - nejlépe kachní prsa
  • 1 ks cibule
  • 50 g čerstvého zázvoru
  • 150 ml červeného dezertního vína
  • 100 g pórku
  • 1 lžíce sojové omáčky
  • 1 lžíce škrobové moučky
  • 4 lžíce oleje
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Kachní maso nakrájejte na plátky, osolte a opepřete.
  2. V kastrolu na oleji orestujte nakrájenou cibuli a maso, podlijte vínem, přidejte na nudličky nakrájený zázvor a maso poduste doměkka.
  3. Před koncem dušení přidejte na kolečka nakrájený pórek, sojovou omáčku a podle potřeby zahustěte škrobovou moučkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,10g
  • Sacharidy:

    199,10g
    • Cukry:

      19,80g
  • Tuky:

    132,65g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 252 kcal

31

minut jízdy na kole

24

minut běhu

75

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí prsa s avokádovým salátem

(16 hlasů)
30min
473 kJ

Kuřecí maso zapečené s cibulí

(14 hlasů)
1h a 20min
428 kJ

Kuřecí nudličky s těstovinou

(19 hlasů)
45min
956 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kachna na zázvoru

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat