Kuřecí prsa s avokádovým salátem

Name: Kuřecí prsa s avokádovým salátem
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Ingredients: 4 ks kuřecích prsních řízků AQ; 3 lžíce olivového oleje; 2 lžičky koření na pečení a grilování ABio; 2 ks avokáda AExc; 2 lžičky červeného vinného octa; 3 lžíce hladkolisté petrželky; 4 ks středně velkých rajčat AQ; 2 ks červené cibule

Grilovaná kuřecí prsa.

30min
20min příprava

10min vaření
406 kJ / 97 kcal
energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g

sacharidy3g

tuky6g

Ingredience na

4 ks kuřecích prsních řízků AQ
3 lžíce olivového oleje - na potření masa
2 lžičky koření na pečení a grilování ABio
Na salát
2 ks avokáda AExc - oloupaná, nakrájená na kostičky
2 lžičky červeného vinného octa
3 lžíce hladkolisté petrželky - nasekané
4 ks středně velkých rajčat AQ - nakrájená na kostičky
2 ks červené cibule - nasekané

Postup přípravy

Grilovací pánev rozpalte na maximum.
Kuřecí prsa potřete ze všech stran olivovým olejem a do masa vetřete grilovací koření.
Opečte čtyři až pět minut z každé strany, aby maso bylo měkké a uvnitř propečené.
Všechny ingredience na salát smíchejte v míse.
Podávejte společně: vždy část salátu a pokrájené kuřecí maso.