Prostreno.cz

Kuřecí prsa s avokádovým salátem

Grilovaná kuřecí prsa.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 406 kJ / 97 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy3g
tuky6g

Ingredience na

  • 4 ks kuřecích prsních řízků AQ
  • 3 lžíce olivového oleje - na potření masa
  • 2 lžičky koření na pečení a grilování ABio
  • Na salát
  • 2 ks avokáda AExc - oloupaná, nakrájená na kostičky
  • 2 lžičky červeného vinného octa
  • 3 lžíce hladkolisté petrželky - nasekané
  • 4 ks středně velkých rajčat AQ - nakrájená na kostičky
  • 2 ks červené cibule - nasekané

Postup přípravy

  1. Grilovací pánev rozpalte na maximum.
  2. Kuřecí prsa potřete ze všech stran olivovým olejem a do masa vetřete grilovací koření.
  3. Opečte čtyři až pět minut z každé strany, aby maso bylo měkké a uvnitř propečené.
  4. Všechny ingredience na salát smíchejte v míse.
  5. Podávejte společně: vždy část salátu a pokrájené kuřecí maso.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa s avokádovým salátem

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat