Prostreno.cz

Mleté hovězí maso zapečené s rajčaty

Těstoviny zapečené s mletým masem, rajčaty a sýrem mozzarella.

15.01.2015 sun
1h a 35min

25min příprava

1h a 10min vaření

642 kJ / 153 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Ve velké pánvi na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte maso a restujte 5 minut, nechte vychladnout.
  3. Do vymazané zapékací misky dejte maso, nastrouhanou, vymačkanou cuketu, mléko, rajčata sypké ochucovadlo a promíchejte.
  4. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, uvařené sceďte, přidejte je do zapékací misky a ještě jednou lehce promíchejte. Pečte přikryté 30 minut.
  5. Na maso uložte na plátky nakrájené rajče, posypte nastrouhanou mozzarellou a pečte odkryté dalších 10 - 15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    199,94 g
  • Sacharidy:

    205,30 g
    • Cukry:

      36,76 g
  • Tuky:

    151,14 g
  • Vláknina:

    15,62 g

Aktivita pro spálení:

479 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

142

minut uklízení





Podobné recepty

Tagliatelle s chřestem

(12 hlasů)
50min
826 kJ

Penne s omáčkou s ořechy

(12 hlasů)
55min
1044 kJ

Těstovinový salát se švestkami a sýrem

(21 hlasů)
45min
538 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar zeleninový sypký

0 kcal / 100g
B0 g
S0,7 g
T0 g

mleté hovězí maso

250 kcal / 100g
B26 g
S0 g
T17 g

Penne

350 kcal / 100g
B12 g
S72 g
T1 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mleté hovězí maso zapečené s rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba