Prostreno.cz

Mleté hovězí maso zapečené s rajčaty

Těstoviny zapečené s mletým masem, rajčaty a sýrem mozzarella.

Ohodnotit
(16 hlasů)
sun
  • 1h a 35min

    25min příprava

    1h a 10min vaření

  • 646 kJ / 154 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy11g
tuky8g

Ingredience na

  • 2 lžíce oleje
  • 500 g libového mletého hovězího masa
  • 1 ks cibule
  • 1 ks cukety
  • 150 ml mléka
  • 400 g rajčat - na kostičky nakrájených
  • 1 a 1/2 lžíce zeleninového sypkého ochucovadla
  • 200 g těstovin penne
  • 1 ks rajčete
  • 125 g nastrouhané mozzarelly

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Ve velké pánvi na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte maso a restujte 5 minut, nechte vychladnout.
  3. Do vymazané zapékací misky dejte maso, nastrouhanou, vymačkanou cuketu, mléko, rajčata sypké ochucovadlo a promíchejte.
  4. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, uvařené sceďte, přidejte je do zapékací misky a ještě jednou lehce promíchejte. Pečte přikryté 30 minut.
  5. Na maso uložte na plátky nakrájené rajče, posypte nastrouhanou mozzarellou a pečte odkryté dalších 10 - 15 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    69,36g
  • Sacharidy:

    105,46g
    • Cukry:

      18,81g
  • Tuky:

    142,11g
  • Vláknina:

    8,20g

Aktivita pro spálení: 154 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Tagliatelle s chřestem

(12 hlasů)
50min
832 kJ

Penne s omáčkou s ořechy

(12 hlasů)
55min
1037 kJ

Těstovinový salát se švestkami a sýrem

(21 hlasů)
45min
566 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mleté hovězí maso zapečené s rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat