Prostreno.cz

Koktejl z mraženého ovoce

Ovocné mlsání s jogurtem.

19.01.2015 lentilka
20min

20min příprava

0min vaření

278 kJ / 66 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny suroviny rozmixujte v mixéru.

TIP:

K přípravě můžete použít místo bílého jogurtu, vanilkový jogurt.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,40 g
  • Sacharidy:

    60,00 g
    • Cukry:

      42,00 g
  • Tuky:

    11,34 g
  • Vláknina:

    5,00 g

Aktivita pro spálení:

99 kcal
12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení





Podobné recepty

Melounový koktejl

(14 hlasů)
15min
99 kJ

Ovocný koktejl s kokosovou vodou

(15 hlasů)
20min
387 kJ

Ranní smoothie

(19 hlasů)
15min
719 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

lesní ovoce

57 kcal / 100g
B1 g
S14 g
T0,7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Koktejl z mraženého ovoce

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba