Prostreno.cz

Těstoviny s kuřecím masem

Krémové těstoviny s kuřecím masem a žampióny.

Ohodnotit
(18 hlasů)
22.01.2015 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

758 kJ / 181 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Brokolici rozeberte na růžičky a uvařte v osolené vodě. Uvařenou brokolici sceďte.
  2. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, uvařené těstoviny sceďte.
  3. Na oleji s máslem orestujte doměkka na kousky nakrájené maso, orestované maso osolte a dejte na talíř.
  4. Na stejnou pánev dejte nakrájené žampióny, přidejte smetanu a vařte 15 minut.
  5. Těstoviny, kuřecí maso, brokolici a připravené houby promíchejte, dochuťte houbovou vegetou a prohřejte, nakonec vmíchejte rukolu a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,87 g
  • Sacharidy:

    120,97 g
    • Cukry:

      11,20 g
  • Tuky:

    222,71 g
  • Vláknina:

    6,40 g

Aktivita pro spálení:

181 kcal
22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí prsa s cherry rajčaty

(19 hlasů)
1h a 10min
890 kJ

Rýže s kuřecím masem a olivami

(18 hlasů)
1h a 5min
620 kJ

Pikantní těstoviny s kuřecím masem

(16 hlasů)
1h a 10min
879 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

těstoviny

371 kcal / 100g
B13 g
S74 g
T1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

čerstvé žampiony

22 kcal / 100g
B3 g
S3 g
T0,37 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s kuřecím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba