Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Špíz z lososa a tresky

lentilka
15hlasů
Hodnotit

40min

20min příprava

20min vaření

418 kJ

energetická hodnota na 100g

150 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:5g tuky1g sacharidy7g bílkoviny

Špízy ze dvou druhů rybího masa s cuketou.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 400 g filé lososa
  • 300 g filé tresky
  • 1 ks cukety
  • 2 špetky soli
  • 2 stroužky česneku - prolisovaného
  • 4 ks kovových špízů
  • K podávání
  • 1 ks citrónu - nakrájený na klínky
  • Na marinádu
  • 3 snítky zelené petrželky
  • 3 snítky čerstvého kopru
  • 2 lžíce pažitky - nasekané
  • 60 ml olivového oleje
  • 2 špetky soli a pepře

Postup přípravy

  • Lososa a tresku nakrájejte na stejně velké kostky.
  • Všechny ingredience na marinádu rozmixujte v mixéru do hladka.
  • Předehřejte troubu na 200 °C.
  • Cuketu nakrájejte pomocí škrabky na plátky.
  • Na špízy střídavě navlečte rybí maso a cuketu.
  • Špízy uložte na plech vyložený pečícím papírem a důkladně je potřete marinádou.
  • Ryby dejte do trouby a pečte přibližně 15 - 20 minut. V průběhu pečení otočte a potřete ještě marinádou.
  • Před podáváním rybí maso osolte, podávejte s klínky citrónu.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

5 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

3 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Těstoviny s tuňákem

Těstoviny s tuňákem

24 hlasů
35min 1067 kJ 110 Kč
Treska na tymiánu

Treska na tymiánu

15 hlasů
55min 276 kJ 115 Kč
Pečená štika se zeleninou

Pečená štika se zeleninou

15 hlasů
1h a 25min 355 kJ 340 Kč
Treska pečená v troubě

Treska pečená v troubě

21 hlasů
55min 596 kJ 150 Kč
Gnocchi s uzeným lososem

Gnocchi s uzeným lososem

17 hlasů
1h a 10min 616 kJ 65 Kč
Placičky s lososem

Placičky s lososem

18 hlasů
55min 678 kJ 95 Kč

Články nejen o vaření