Prostreno.cz

Květáková krémová polévka

Jemný květákový krém s koprem, kombinace květáku se sýrem je skvělá.

Ohodnotit
(26 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 186 kJ / 44 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy2g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V hrnci na másle nechte zesklovatět jemně nakrájenou cibuli, přidejte nasekaný květák a míchejte 2 minuty.
  2. Přidejte vodu, sypké ochucovadlo a vařte 15 minut.
  3. Polévku rozmixujte, přidejte mléko, sýr a míchejte, až se sýr roztaví, nevařte.
  4. Posypte nasekaným koprem a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,30g
  • Sacharidy:

    53,70g
    • Cukry:

      9,80g
  • Tuky:

    119,45g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 44 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

13

minut uklízení



Podobné recepty

Fazolová polévka

(13 hlasů)
9h a 20min
165 kJ

Polévka z topinambur

(11 hlasů)
40min
222 kJ

Rychlý vývar s vejci

(11 hlasů)
35min
416 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Květáková krémová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat