Prostreno.cz

Kotlety s višněmi

Vepřové maso v kombinaci s chuťově výraznými višněmi a zdravou řeřichou.

Ohodnotit
(22 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 866 kJ / 207 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy7g
tuky16g

Ingredience na

  • 4 ks vepřových kotlet
  • 4 lžíce oleje
  • 4 lžíce másla
  • 1 ks červené cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžička koření pěti vůní
  • 400 g vypeckovaných višní
  • 80 ml pomerančové šťávy
  • 2 lžíce hnědého cukru
  • 2 lžíce červeného vinného octa
  • 1 svazek řeřichy
  • 3 špetky soli a pepře

Postup přípravy

  1. V rendlíku rozehřejte 2 lžíce másla, 2 lžíce oleje, přidejte nakrájenou cibulku, koření pěti vůní, jemně nasekaný česnek a míchejte 3 - 4 minuty.
  2. Přidejte višně, pomerančovou šťávu, cukr, ocet a míchejte, až se cukr rozpustí, přiveďte k varu a vařte 3 až 4 minuty.
  3. Ve velké pánvi rozehřejte 2 lžíce oleje a 2 lžíce másla.
  4. Vepřové kotlety osolte, opepřete a opečte je přibližně 3 - 5 minut z každé strany, podle velikosti kotlet.
  5. Kotlety odstavte z ohně, přikryjte je a nechte 5 minut stát.
  6. Podávejte s višňovou omáčkou a řeřichou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,60g
  • Sacharidy:

    166,70g
    • Cukry:

      119,80g
  • Tuky:

    203,13g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 207 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

61

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřová žebírka

(17 hlasů)
1h a 50min
927 kJ

Kotlety s cibulí

(19 hlasů)
50min
907 kJ

Vepřová kotleta s rozmarýnem

(11 hlasů)
41min
680 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Kotlety s višněmi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat