Prostreno.cz

Malinové Smoothie

Ochutnejte snovou, krémovou chuť malin.

Ohodnotit
(28 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 263 kJ / 62 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy13g
tuky1g

Ingredience na

  • 400 g mražených malin
  • 250 ml pomerančové šťávy
  • 150 ml řeckého jogurtu
  • 2 lžíce javorového sirupu

Postup přípravy

  1. V mixéru smíchejte maliny, pomerančový džus, jogurt a sirup.
  2. Rozdělte do sklenic a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,71g
  • Sacharidy:

    94,20g
    • Cukry:

      2,68g
  • Tuky:

    3,79g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 62 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaňové muffiny

(6 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(21 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

(35 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Malinové Smoothie

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat