Prostreno.cz

Mango smoothie

Hustý nápoj plný vitamínů, skvělý k snídani, nebo svačině.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 401 kJ / 96 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy17g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 ks manga
  • 2 ks banánů
  • 4 lžíce ovesných vloček
  • 2 lžíce medu
  • 1 špetka mleté skořice
  • 400 ml bílého řeckého jogurtu - vychlazeného
  • 100 ml vychlazeného mléka

Postup přípravy

  1. Mango a banány oloupejte a nakrájejte.
  2. Ovoce dejte do mixéru, přidejte ostatní ingredience a vše rozmixujte do hladka. Hned podávejte.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mango smoothie

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat