Prostreno.cz

Kuře Giouvetsi

Pokud máte rádi kuře a chcete zkusit nový recept, tento vás určitě nezklame.

1h a 10min

10min příprava

60min vaření

538 kJ / 128 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V pekáčku rozpalte olej, na něj přidejte cibuli, chvíli restujte a přidejte papriku a rajčátka. Restuje cca 5 minut až bude paprika měkká, cibulka se nesmí spálit. Přidejte orzo a ještě chvíli restujte. Přilijte kuřecí vývar, rajčatové pyré, osolte, opepřete a přidejte asi lžičku a půl bazalky.
  2. Přiveďte k varu, přidejte nahoru kuře, pokud se nepotopí celé, pak jej polijte šťávou a dejte zakryté péct do trouby rozpálené na 200°C. Pečte cca 45 minut, na posledních 15 minut odkryjte.
  3. Zkuste, zda je kuře upečené a případně pečte déle. V průběhu pečení můžete místy kuře polít šťávou. Kuře je upečené, když má krásnou zlatohnědou barvu a všechen vývar se vstřebal do těstovin.

TIP:

Orzo je druh semolinové těstoviny dostupné v každém supermarketu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    708,25 g
  • Sacharidy:

    467,00 g
    • Cukry:

      49,50 g
  • Tuky:

    317,32 g
  • Vláknina:

    33,25 g

Aktivita pro spálení:

2393 kcal
299

minut jízdy na kole

227

minut běhu

714

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí prsa s hořčicí

(13 hlasů)
60min
900 kJ

Kuřecí maso s olivama a česnekem

(7 hlasů)
1h a 20min
451 kJ

Kuřecí maso s kari kořením

(16 hlasů)
55min
480 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

rajčatové pyré

21 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,5 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuře Giouvetsi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba