Prostreno.cz

Vrstvený salát

Rychlý salát s vejci, ředkvičkou a sýrem.

Ohodnotit
(25 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 563 kJ / 134 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy3g
tuky9g

Ingredience na

  • 6 ks vajec
  • 250 g sýra Eidam - můžete použít jakýkoli jiný, který vám chutná
  • 1 svazek ředkviček
  • 4 lžíce ochucené majonézy - nebo dresinku
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře
  • 3 ks naťové cibulky
  • 1 lžička sypkého dochucovadla do salátů

Postup přípravy

  1. Vejce uvařené natvrdo, nastrouhejte na hrubém struhadle a dejte do mísy.Poprašte solí a pepřem. Další vrstva bude majonéza. Na majonézu (nebo dresink) dejte nakrájenou cibulku, cibulku lehce posypte ochucovadlem (Podravkou) pak na struhadle s velkými očky nastrouhaný sýr a nakonec nastrouhané ředkvičky. Před podáváním salát promíchejte.

TIP:

Recept se hodí na využití "vykoledovaných" vajíček.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,10g
  • Sacharidy:

    78,76g
    • Cukry:

      12,40g
  • Tuky:

    99,30g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 134 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení



Podobné recepty

Salát z hrášku a slaniny

(15 hlasů)
30min
687 kJ

Ředkvičky s rozmarýnem

(12 hlasů)
30min
2005 kJ

Cuketový salát s kozím sýrem

(10 hlasů)
40min
551 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Svíčková na smetaně

(2 hlasů)

Tacos s lososem

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vrstvený salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat