Prostreno.cz

Smoothie z rýžového mléka

Ovocná vitamínová bomba.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 225 kJ / 53 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky1g

Ingredience na

  • 200 g kompotovaného ananasu - kostky
  • 500 g jahod
  • 2 ks manga - oloupané
  • 500 g rýžového mléka

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte do hladka.
  2. Nalijte do vysokých sklenic.
  3. Můžete podávat s klínkem ananasu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,61g
  • Sacharidy:

    46,00g
    • Cukry:

      38,00g
  • Tuky:

    3,65g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 53 kcal

6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

15

minut uklízení



Podobné recepty

Pomerančové smoothie

(17 hlasů)
15min
341 kJ

Jahodový nápoj s bazalkou

(23 hlasů)
15min
176 kJ

Jahodové smoothie

(16 hlasů)
20min
270 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Smoothie z rýžového mléka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat