Prostreno.cz

Ovocný džem

Džem ze tří druhů ovoce.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 40min

    25min příprava

    15min vaření

  • 808 kJ / 193 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy48g
tuky0g

Ingredience na

  • 700 g červeného rybízu
  • 700 g malin
  • 300 g černého rybízu
  • 80 ml vody
  • 1 kg pískového cukru
  • 1 sáček gelfixu

Postup přípravy

  1. Očištěné ovoce dejte do hrnce, přidejte 80 ml vody a ovoce 10 minut povařte.
  2. Cukr promíchejte s gelfixem a vmíchejte k ovoci. Vařte 3 minuty.
  3. Horkým džemem naplňte skleničky, uzavřete víčky a otočte dnem vzhůru, po pěti minutách skleničky otočte a nechte vychladnout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,01g
  • Sacharidy:

    238,50g
    • Cukry:

      216,48g
  • Tuky:

    1,11g
  • Vláknina:

    8,00g

Aktivita pro spálení: 193 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Rybízové želé

(14 hlasů)
20min
658 kJ

Ostružinový džem

(18 hlasů)
30min
931 kJ

Broskvovo-meruňkový džem

(13 hlasů)
30min
796 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Cibulačka

(1 hlasů)

Pizza těsto

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Ovocný džem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat