Prostreno.cz

Hruškové smoothie

Začněte den osvěžujícím nápojem ...... kombinaci zralé hrušky a kiwi.

Ohodnotit
(35 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 146 kJ / 34 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy9g
tuky0g

Ingredience na

  • 1 lžíce limetové šťávy
  • 80 ml neperlivé vody
  • 2 ks oloupaného kiwi - nakrájené
  • 1 ks zralé hrušky - oloupaná,nakrájená
  • 2 lžičky medu
  • 1 šálek kostek ledu

Postup přípravy

  1. V mixéru rozmixujte všechny ingredience.
  2. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,04g
  • Sacharidy:

    121,10g
    • Cukry:

      101,68g
  • Tuky:

    0,70g
  • Vláknina:

    8,10g

Aktivita pro spálení: 34 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

10

minut uklízení



Podobné recepty

Mango smoothie

(17 hlasů)
20min
403 kJ

Vanilkové smoothie

(17 hlasů)
15min
327 kJ

Mléčný nápoj

(36 hlasů)
10min
292 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

hedvika
19.06.2016
verrca
03.05.2016
hedvika
27.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hruškové smoothie

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat