Prostreno.cz

Salát z červené řepy

Tento osvěžující salát určitě vyzkoušejte.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

    0min vaření

  • 240 kJ / 57 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy14g
tuky0g

Ingredience na

  • 450 g nakládané červené řepy - kostky
  • 200 ml pomerančového džusu
  • 1 hrnek sušených brusinek
  • 1 ks červené cibule
  • 2 ks zralých hrušek
  • 3 lžíce medu
  • 1 lžíce strouhaného křenu
  • 2 špetky pepře - podle chuti
  • 1/2 lžičky mleté skořice

Postup přípravy

  1. Pomerančový džus zahřejte, nevařte.
  2. V malé misce smíchejte pomerančový džus a brusinky. Nechte stát nejméně 5 minut, aby brusinky trochu změkly.
  3. Do větší mísy dejte scezenou červenou řepu, nadrobno nakrájenou cibuli a na kostičky pokrájené hrušky, jemně promíchejte.
  4. V jiné misce smíchejte med, křen, pepř a skořici, dobře promíchejte a přidejte k řepě.
  5. Přidejte brusinky s pomerančovým džusem a dobře promíchejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,08g
  • Sacharidy:

    291,10g
    • Cukry:

      127,89g
  • Tuky:

    7,81g
  • Vláknina:

    91,10g

Aktivita pro spálení: 57 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení



Podobné recepty

Salát z červených brambor

(19 hlasů)
40min
522 kJ

Houbový salát

(18 hlasů)
30min
417 kJ

Salát se sojovými lusky

(18 hlasů)
55min
677 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Uzená polévka

(1 hlasů)

Bramboráky

(1 hlasů)

Čočková polévka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Salát z červené řepy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat