Prostreno.cz

Široké nudle s hráškem

Velmi jednoduchý, lehký a rychlý oběd, který připravíte během 30 minut.

Ohodnotit
(41 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 1464 kJ / 349 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy43g
tuky16g

Ingredience na

  • 300 g suchých širokých nudlí
  • 150 g čerstvého hrášku - nebo mraženého
  • 2 lžíce máku
  • 100 g másla
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 3 špetky soli - podle chuti

Postup přípravy

  1. Nudle uvařte podle návodu na obalu.
  2. Na másle poduste hrášek, který podle chuti osolte, hotový zakápněte citronovou šťávou.
  3. Uvařené nudle sceďte a rozdělte na talíře.
  4. Přidejte hrášek s máslem a velmi jemně posypte mákem (mák můžete vynechat).



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,40g
  • Sacharidy:

    126,70g
    • Cukry:

      0,80g
  • Tuky:

    124,60g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 349 kcal

43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

104

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Široké nudle s hráškem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat