Prostreno.cz

Jogurtový nápoj s okurkou

Pikantní nápoj, který vás osvěží.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 197 kJ / 47 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy5g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omyté okurky nakrájejte, dejte do mixéru, přidejte jogurt, mléko, mátu, citronovou šťávu a rozmixujte do hladka.
  2. Dochuťte solí a pepřem.
  3. Podávejte vychlazené!



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,63g
  • Sacharidy:

    96,95g
    • Cukry:

      17,20g
  • Tuky:

    9,68g
  • Vláknina:

    35,00g

Aktivita pro spálení: 47 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Mandarinkové smoothie

(32 hlasů)
15min
66 kJ

Melounové smoothie

(14 hlasů)
15min
60 kJ

Ostružinové letní smoothie

(11 hlasů)
15min
293 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

hedvika
13.06.2016
verrca
23.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

(31 hlasů)

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Jogurtový nápoj s okurkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat