Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Ostružinové letní smoothie

lentilka
11hlasů
Hodnotit

15min

15min příprava

0min vaření

300 kJ

energetická hodnota na 100g

75 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:1g tuky14g sacharidy2g bílkoviny

Letní, svěží, zdravé… ostružiny s banánem.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 200 g ostružin
  • 4 lžíce ovesných vloček
  • 1 ks banánu - nakrájený
  • 4 lžíce řeckého jogurtu
  • 1 šálek neperlivé vody
  • 1 lžička medu

Postup přípravy

  • Všechny ingredience rozmixujte v mixéru do hladka.
TIP:

Můžete ozdobit mraženými ostružinami.

Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

10 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

6 hlasů
15min 544kJ 70 Kč

Podobné recepty

Ledový broskvový čaj

Ledový broskvový čaj

14 hlasů
15min 44 kJ 65 Kč
Ovocná  šťáva

Ovocná šťáva

15 hlasů
15min 203 kJ 25 Kč
Domácí melounová sangrie

Domácí melounová sangrie

15 hlasů
60min 248 kJ 85 Kč
Hruškové smoothie

Hruškové smoothie

34 hlasů
15min 147 kJ 20 Kč
Ostružinový nápoj

Ostružinový nápoj

18 hlasů
15min 107 kJ 85 Kč
Brusinkový koktejl s borůvkami

Brusinkový koktejl s borůvkami

18 hlasů
15min 233 kJ 85 Kč

Články nejen o vaření