Prostreno.cz

Ostružinové letní smoothie

Letní, svěží, zdravé… ostružiny s banánem.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 300 kJ / 71 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy14g
tuky1g

Ingredience na

  • 200 g ostružin
  • 4 lžíce ovesných vloček
  • 1 ks banánu - nakrájený
  • 4 lžíce řeckého jogurtu
  • 1 šálek neperlivé vody
  • 1 lžička medu

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru do hladka.

TIP:

Můžete ozdobit mraženými ostružinami.





Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ostružinové letní smoothie

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat