Prostreno.cz

Hruškový salát s kozím sýrem

Vynikající salát z červených hrušek s kozím sýrem a třešňovým octem balsamico.

Ohodnotit
(21 hlasů)
  • 35min

    30min příprava

    5min vaření

  • 428 kJ / 102 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy11g
tuky3g

Ingredience na

  • 250 ml vody
  • 120 ml třešňového octa balsamico
  • 4 lžíce pískového cukru
  • 2 ks červených hrušek
  • 100 g mix zelených salátů
  • 150 g kozího sýra
  • 2 špetky pepře

Postup přípravy

  1. V hrnci zahřejte vodu, přidejte cukr a třešňové balsamico.
  2. Hrušky oloupejte, překrojte podélně napůl, vyndejte jádřinec, vložte do cukrové vody a vařte 5 minut. Sundejte z ohně a nechte vychladnout.
  3. Studené hrušky nakrájejte na silnější plátky.
  4. Na servírovací talíře rozdělte zelený salát, přidejte hrušky, na plátky nakrájený sýr, sýr posypte pepřem a vše přelijte sirupem, ve kterém se hrušky vařily.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,38g
  • Sacharidy:

    181,70g
    • Cukry:

      118,69g
  • Tuky:

    24,78g
  • Vláknina:

    29,10g

Aktivita pro spálení: 102 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení



Podobné recepty

Salát s pečeným vepřovým masem

(27 hlasů)
20min
266 kJ

Jablečný salát

(29 hlasů)
20min
653 kJ

Letní rajčatový salát s kuřecím masem

(17 hlasů)
20min
490 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Uzená polévka

(1 hlasů)

Brokolicové placičky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Hruškový salát s kozím sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat