Prostreno.cz

Dušené masové kuličky

Kuličky z mletého vepřového masa dušené v zelí.

Ohodnotit
(20 hlasů)
sun
  • 1h a 25min

    35min příprava

    50min vaření

  • 771 kJ / 184 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy15g
tuky11g

Ingredience na

  • 500 g mletého vepřového masa
  • 1 ks vejce
  • 1 stroužek česneku
  • 100 g uvařené rýže
  • 3 špetky soli a pepře
  • 2 lžíce oleje
  • 500 g hlávkového zelí
  • 2 ks bobkového listu
  • 8 kuliček nového koření
  • 170 g rajčatového protlaku
  • 1 lžička cukru
  • 200 ml vody
  • Na smažení
  • 3 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Mleté maso dejte do mísy, přidejte vejce, prolisovaný česnek, rýži, osolte, opepřete a dobře promíchejte.
  2. Ze směsi vytvarujte menší kuličky a opečte je ze všech stran na oleji, opečené vyndejte na talíř.
  3. Do hrnce dejte dvě lžíce oleje, přidejte očištěné a nakrájené zelí, osolte, podlijte vodou a 5 minut poduste.
  4. Přidejte bobkový list, nové koření, rajčatový protlak, cukr, promíchejte, do zelí vložte opečené masové kuličky a duste do měkka, podle potřeby podlévejte vodou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    93,00g
  • Sacharidy:

    353,66g
    • Cukry:

      109,40g
  • Tuky:

    240,51g
  • Vláknina:

    55,00g

Aktivita pro spálení: 184 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení



Podobné recepty

Kotlety s višněmi

(22 hlasů)
50min
867 kJ

Vepřové maso plněné pórkem

(22 hlasů)
1h a 25min
793 kJ

Pečená vepřová krkovice

(12 hlasů)
1h a 50min
879 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Dršťková polévka

(2 hlasů)

Pstruh s rajčaty

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Dušené masové kuličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat