Prostreno.cz

Banánový koláč s polevou

Rychlý recept na vláčný banánový koláč s čokoládovou polevou - 1 šálek má obsah 250 ml.

Ohodnotit
(23 hlasů)
  • 1h a 5min

    25min příprava

    40min vaření

  • 1217 kJ / 290 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy43g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C, plech 22 cm x 32cm vyložte pečícím papírem.
  2. Olej vyšlehejte cukrem, za stálého šlehání přidávejte postupně vejce jedno po druhém.
  3. Jogurt promíchejte s rozmačkanými banány a vanilkou.
  4. Vmíchejte mouku prosetou s kypřícím práškem a jedlou sodou.
  5. Těsto nalijte na plech a pečte 35 - 40 minut.
  6. Vychladlý koláč přelijte čokoládovou polevou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,14g
  • Sacharidy:

    342,06g
    • Cukry:

      172,00g
  • Tuky:

    150,39g
  • Vláknina:

    6,70g

Aktivita pro spálení: 290 kcal

36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

86

minut uklízení



Podobné recepty

Perník z cukety

(17 hlasů)
1h a 15min
1176 kJ

Tažený závin

(23 hlasů)
1h a 50min
823 kJ

Koláč s jablky

(21 hlasů)
1h a 5min
1165 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Banánový koláč s polevou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat