Prostreno.cz

Dýně s jablky

Netradičně připravená dýně pečená s jablky.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 288 kJ / 69 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy8g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Ve velké míse promíchejte na kostky nakrájenou dýni, na větší kostky nakrájená jablka, brusinky, petržel, tymián, sůl, černý pepř, a kajenský pepř.
  3. Vše pokapejte olejem a promíchejte, přidejte mouku a ještě jednou promíchejte aby bylo vše obalené moukou.
  4. Směs nasypte do zapékací misky a pečte 45 až 50 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,10g
  • Sacharidy:

    189,10g
    • Cukry:

      29,40g
  • Tuky:

    108,90g
  • Vláknina:

    70,00g

Aktivita pro spálení: 69 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Dýně zapečená s fetou

(10 hlasů)
55min
491 kJ

Rýže s dýni a nivou

(11 hlasů)
50min
598 kJ

Pečená dýně

(12 hlasů)
1h a 5min
1067 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Dršťková polévka

(2 hlasů)

Pelmeně

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Dýně s jablky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat