Prostreno.cz

Kuřecí křidélka s marinádou

Pečená, marinovaná kuřecí křidélka se sojovou marinádou.

Ohodnotit
(22 hlasů)
  • 3h a 5min

    2h a 20min příprava

    45min vaření

  • 919 kJ / 219 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny17g
sacharidy2g
tuky10g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kuřecí křidélka jemně osolte.
  2. Smíchejte sójovou omáčku, limetkovou šťávu, česnek, kmín, černý pepř, papriku a olej v misce.
  3. Kuřecí křídla a marinádu dejte do uzavíratelného plastovém sáčku a promíchejte. Marinujte v chladu 2 hodiny.
  4. Kuřecí křidélka rozložte na plech vyložený alobalem, přelijte marinádou a pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 45 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,40g
  • Sacharidy:

    178,80g
    • Cukry:

      18,80g
  • Tuky:

    143,38g
  • Vláknina:

    63,00g

Aktivita pro spálení: 219 kcal

27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

65

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí plátky s mozzarellou

(49 hlasů)
55min
930 kJ

Kuřecí kousky s hráškem

(22 hlasů)
35min
724 kJ

Kuře na cibuli a citronech

(23 hlasů)
1h a 10min
605 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí křidélka s marinádou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat